あなたには、後悔と取越苦労の傾向がありますでしょうか？
若い頃の私は、この傾向が強かったために、夜寝られないということが度々ありました。
当時の私に、何が起こっていたかというと、当時はまるで見抜けませんでしたが、今では、よく見えます。
ずばり、今を生きていない！ということです。
後悔は過去に生きていて、取越苦労は未来に生きています。
ちなみに、取越苦労は未来に生きているとはいっても、過去の体験を未来に投影しているという構図なので、実態は取越苦労も過去に生きているといえるのです。
本当の私たちの人生とは、今この瞬間に、見えているもの・聴こえているもの・匂っているもの・味わっているもの・触っているもの……以外には存在しません。
しかし、後悔と取越苦労の傾向を持つ人は、本当の人生を生きてはいません。
かつての私もそうでした。
この瞬間以外にアクセス権がない
この傾向にある人にとって、最大に残念がお知らせがあります。
それは何かというと、我々人間は、今この瞬間以外のことには、全くアクセス権がありません。
要は、操作不可能だ！ということです。
例えば、「あぁ、十年前の、あの心無い一言で、私は最愛のパートナーを失ってしまった～ 泣」みたいな後悔は、もはや操作不可能です。
当たり前なんですが、後悔に嘆く人は、操作しようとしてしまいます。不毛だけれども。
脳内電気信号
では、どうしたら後悔や取越苦労から解放されるでしょうか？
まずは、今この瞬間の操作不可能さ＝不毛さに明確になれば、手放すきっかけになるでしょう。
そして、後悔や取越苦労の実態を見抜けば、より手放すことへのパワーが湧いてきます。
この実態は何かというと、それは、脳内電気信号である、ということです。
そうです、あなたの脳内にあるシナプスに流れる微小電流、それが後悔や取越苦労の実態です！
なんということでしょう！
不毛さが増してきましたか？
もう一つアイディアを提供します。
今のあなたが、もし神様がお願いを聴いてくれて、後悔を生み出した過去のその場面にタイムスリップしたとしたら、あなたはどんな言動をするかを、今の知恵をフル活用して、シミュレーションすることです。
このシミュレーションによって、この先のあなたの人生では、取越苦労は消えていきます。
（シミュレーションが半端だと、消えません）
さて、脳内電気信号について、あと少し触れておきましょう。
脳内電気信号の質が、人生の質になるよ！というお話しです。
これはすぐに納得して頂けると思います。
なぜなら、脳内電気信号は、あなたの馴染みの反応であり、外側で起きる様々な現象に対し、だいたいいつも同じように一喜一憂しているはずだからです。
あなたの内側の価値観をどう形成するか
一憂がなく、一喜ばかりだといいですよね？
でも、外側で起きる様々な現象に対して、あなたはコントロール権を持ちません。
唯一コントロール権があるのは、あなたという内側の価値観です。
良いことが起こったら一喜して、悲しいことが起こったら一憂する、というのであれば、あまりにも普通すぎます。
そうではなく、良いことが起きても浮かれず、悲しいことが起きても揺れない、ということではないでしょうか。
このことを実現するには、唯一、あなたの内側の価値観をどう形成するかにかかっています。
どのような価値観であっても、あなたは創り上げていくことが可能となるのです。
そのための様々なヒントを、このブログや、私のライブから学んで頂ければ幸いです。
